フミエ先生の”Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜”が公開です!

24時間いつでも受講可能なIYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加!

 

IYCオンラインヨガスタジオに、フミエ先生の”Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜”が公開されました。

 

講師:フミエ先生

16年間プロダンサーとしてステージに立つ。
ケガのリハビリや不規則な生活改善のため、IYCへ通い始める。
現在もケンハラクマ先生の元で練習中。

毎日ステージに立つ生活から、毎日マットに立つ生活の方が長くなりました。心と身体の変化はまだまだ始まったばかりです。

表参道スタジオにて不定期で「Work out & Yoga」開催中
体力・筋力・スタイルアップを目指したい方
生活や仕事のパフォーマンス力を上げて元気に過ごしたい方
ヤル気のある方

どなたでもご参加できます !!

自分を楽しみましょう!

 

フミエ先生よりコメントをいただきました!

おうち時間を使い簡単なヒップアップ・トレーニングにチャレンジ!鍛えれば見た目も変わり ウエストくびれ効果も期待できます。

継続する事で結果が出せるプログラムです。

 

IYCオンラインヨガスタジオでは、今後も新しいクラスを追加していきますのでご期待ください!!

 

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