シークエンス
“ヨガ初心者”も安心のヨガ基本ポーズ15選。簡単シークエンスも紹介。
ヨガ初心者の生徒さんからよくこんな質問をされます。 「家でヨガをやるならどんなポーズがいいですか … 続きを読む “ヨガ初心者”も安心のヨガ基本ポーズ15選。簡単シークエンスも紹介。
「始めて」タグアーカイブ
アプリの使い方
ヨガシェアフレンズをまとめて探してみた！
ヨガシェアフレンズって聞いたことありますか？ 私の憧れ♡（笑） 主にはヨガシェアで紹介されている … 続きを読む ヨガシェアフレンズをまとめて探してみた！