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“更科有哉”先生が情熱大陸で練習していたポーズがすぐに見つかる方法
「情熱大陸」みなさん、ご覧になりましたか？ ヨガ指導者の”更科有哉”先生がご出演されて … 続きを読む “更科有哉”先生が情熱大陸で練習していたポーズがすぐに見つかる方法
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モデルは情熱大陸の更科有哉先生！アシュタンガヨガのシークエンス確認に最適！
アシュタンガヨガを練習されている方にとって「順番を覚える」ということはなかなか難しいことではないでしょうか？ … 続きを読む モデルは情熱大陸の更科有哉先生！アシュタンガヨガのシークエンス確認に最適！