24時間いつでも受講可能な「IYCオンラインヨガスタジオ」に新クラスが追加されました！
IYCオンラインヨガスタジオに鈴木好未先生による「身体のこりをほぐすヨガ」を追加しました！
好未先生は、アシュタンガヨガをはじめ、多くのヨガ指導経験があり、現在もIYC表参道にてレギュラークラスを担当されています。YOGA JAPANなどのイベントにも出演されています。
『ヨガのポーズと呼吸法で、身体全体を伸ばして血行を良くして、身体をゆるめて全身のこりをほぐしてゆきましょう！』
と好未先生からコメントをいただきました。
先生のガイドに合わせてゆったりとした動きと、かんたんなポーズを中心に構成されたこのクラス。
普段ヨガをされない方やヨガ初心者の方にもおすすめのクラスですので、是非ご覧ください！！
IYCオンラインヨガスタジオでは、今後も新しいクラスを追加していきますのでご期待ください。
◉iPhone 専用アプリ「ヨガシェア」
1350以上ものアーサナ収録はヨガシェアだけ！
