アシュタンガヨガ ポスタープロジェクト その③
さて日を追うごとに反響が高くなりつつある！！こちらの記事の続編です。
「YogaShareオリジナル”アシュタンガヨガ”ポスターproject始動！」
「YogaShareオリジナル”アシュタンガヨガ”ポスターproject続編②」
本日の添付画像（全体の一部のみを切り取り）は、苦労したところがいくつも入ってます。
簡単に書き出しますと。。。
・Baddha KonasanaについてはABCとあるものもありますが、今回は最新の情報を踏まえ、AとBとしました。現在は背筋を伸ばした状態で5呼吸していないようです。
・Supta Konasanaについては、回転してUpavistha Konasanaのような状態をBとする場合がありますが、これも現在では5呼吸していないので省きました。
・Kapotasanaについては、某ポスターにはこのポーズは入っていませんが、5呼吸しているのでBとして載せる予定です。
・Supta Vajrasana、そうです、今回のポスターではIntermediate Seriesをもちろん折り込みます！
上体を持ち上げる時にフォローしてもらう時の表現はこのようにしました。
・Bakasanaについても、入り方の違いによるAとBの違いをどう表現しようと悩みましたが、このようにしました。
以上、頑張ってこの先も進めてまいります！
※紹介している内容が普段の練習と決して間違いではありません。大切なのは呼吸とともに行うアーサナで、みなさんそれぞれが通う先生の伝えてくれることが一番正しいとヨガシェアは考えています。
このポスタープロジェクトは、誰でもわかりやすい一つのガイドとしてありたいと思っています。
ポスターに関する過去の記事はこちらをご覧ください！
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