24時間いつでも受講可能なIYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加

IYCオンラインヨガスタジオにMomo先生による”アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ”が公開されました。

何度も繰り返し受講したいクラスです！！

Momo先生は、KPJAYI Authorized アシュタンガヨガティーチャー（Level.2）であると同時に、ヨガの実践と並行して高野山大学大学院修士課程で仏教を学ばれ、現在、高野山真言宗僧侶でもあります。

現在はIYC ZOOMクラスも担当され、月間約1000名以上にヨガを指導されています。

Momo先生からコメントをいただきました。

「この講座ではアシュタンガヨガのプライマリシリーズを実践する上での大きな柱となる「前屈」をテーマとして取り扱います。

自分自身で安全にポーズの正しい取り方をしていけるように、丁寧に前屈のテクニックをお伝えしていきます。 ぜひ動画を見ながら一緒に練習してみてください。」

IYCオンラインヨガスタジオでは、今後も新しいクラスを追加していきますのでご期待ください！！

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