24時間いつでも受講可能なIYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加！
IYCオンラインヨガスタジオに、フミエ先生の”Work out & リズム vol.3〜背中トレ・part 2～”が公開されました。
講師：フミエ先生
16年間プロダンサーとしてステージに立つ。
ケガのリハビリや不規則な生活改善のため、IYCへ通い始める。
現在もケンハラクマ先生の元で練習中。
毎日ステージに立つ生活から、毎日マットに立つ生活の方が長くなりました。心と身体の変化はまだまだ始まったばかりです。
表参道スタジオにて不定期で「Work out & Yoga」開催中
体力・筋力・スタイルアップを目指したい方
生活や仕事のパフォーマンス力を上げて元気に過ごしたい方
ヤル気のある方
どなたでもご参加できます ！！
自分を楽しみましょう！
フミエ先生よりコメントをいただきました！
おうち時間を使い少し強度の上がる背中トレーニングにトライ！
鍛える事で代謝も上がり同時に体幹も強くなります。
継続する事で結果の出せるプログラムです。
IYCオンラインヨガスタジオでは、今後も新しいクラスを追加していきますのでご期待ください！！
iPhone 専用アプリ「ヨガシェア」
1350以上ものアーサナ収録はヨガシェアだけ！
