ヨガの効果
鼻水、鼻づまり”花粉症”のあなたにおすすめ!なヨガのポーズ3選
“花粉症”はすでに国民病とも言われていて、悩まれている方も多いと思います。 鼻水、目の … 続きを読む 鼻水、鼻づまり”花粉症”のあなたにおすすめ!なヨガのポーズ3選
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“肩こり”に悩んでませんか?? 私のクラスに、「肩凝っちゃってー」が挨拶 … 続きを読む “肩こり”が辛い!そんな時に試したくなるヨガのポーズ5選☆画像付き