24時間いつでも受講可能なIYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加
IYCオンラインヨガスタジオに岡西康子先生による”ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ”が公開されました。
今までにないダンステイストを加えた、とても楽しいクラスになっています！！！
講師：岡西康子先生
9才よりクラシックバレエ、後にジャズダンス、日本舞踊を。NewYork にて、NewYork スタイルサルサ(on2 スタイル）ヴィンヤサヨガ、パワーヨガを学ばれています。
現在は、ヨガ・エアロビクス・ステップ・アクアビクス・ヒップホップ・ラテンエクササイズ等、指導内容は多岐に渡り、性別、年齢、体形などに関係なくどなたにでも気軽にできるリラクゼーション、癒しのヨガのプログラムにも力を注いでいらっしゃいます。
岡西康子先生からコメントをいただきました！
「このクラスでは、脊柱の動きをまず確認し、ダンステイストを加えながら全身をダイナミックに動かしていきます。 今回、曲は使いませんが、皆さんのお好きな曲に合わせてぜひ楽しく動いてみてください。ほとんどの曲に合うようなリズムで構成しています。 単純な動き(ムーブメント)がだんだんとダンスのような動き(ムーブメント)へと変化していきます。 ぜひお楽しみください。」
IYCオンラインヨガスタジオでは、今後も新しいクラスを追加していきますのでご期待ください！！
Online Shop
・BASE
SNS
・Facebook
・Instagram
・Twitter
・note
iPhone 専用アプリ「ヨガシェア」
1350以上ものアーサナ収録はヨガシェアだけ！
