キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アシュタンガヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 身体のこりをほぐすヨガ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 ムドラーヨガ① ヨガの呼吸法 Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 Deep Concentration Yoga