キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 調整系ヨガセラピー アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ やさしい瞑想 〜毎日の習慣〜(20 min) Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 ココロのバランスヨガ リハビリヨガ SLOW-FLOW YOGA 快活ヨガ Dharma Yoga Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜