キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 ヒーリング&リラクゼーションヨガ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 身体のこりをほぐすヨガ オリエンタルアジャストメント SLOW-FLOW YOGA リハビリヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ 筋強化のためのヨガセラピー リラックス&ヨガニードラ