キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(13歳以上向け) アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 やさしいマタニティヨガ BORN TO YOG 背中ゆるめるリラックスヨガ 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん 心と身体のリラックスヨガ