キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス リラックス&ヨガニードラ Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 赤ちゃんと対話する瞑想 キッズヨガ(13歳以上向け) 太陽礼拝 どこでも誰でも健康10秒ヨガ Vinyasa Flow ココロのバランスヨガ 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ