キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アシュタンガヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ) Coming soon ヒーリング&リラクゼーションヨガ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ やさしいマタニティヨガ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 太陽礼拝 5 Sets 筋強化のためのヨガセラピー