キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 心と身体のリラックスヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ) アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 リハビリヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 反り腰改善とバンダ(コア)強化 ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん