キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 身体のこりをほぐすヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) ヒーリング&リラクゼーションヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ 太陽礼拝 5 Sets 太陽礼拝 どこでも誰でも健康10秒ヨガ Dharma Yoga リラックス&ヨガニードラ