キッズヨガ(13歳以上向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: シリーズ第四弾です。 今回はタオルを使って行います。 これまでのクラスより難易度は上がりますが、このクラスの継続を通してクラブ活動などさまざまなスポーツのスキル向上にも役に立つはずです。 楽しみながらチャレンジしていきましょう! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス やさしいマタニティヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ) Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) 反り腰改善とバンダ(コア)強化 赤ちゃんと対話する瞑想 全身のバランスを整えるヨガ アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ どこでも誰でも健康10秒ヨガ