ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Dharma Yoga かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ デトックスフロー Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 調整系ヨガセラピー 108回太陽礼拝 美脚美尻骨盤ヨガ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん 月経血ヨガ【月乃ヨガ】