ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(13歳以上向け) 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ お産のための体力つくりヨガ 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 Coming soon 陰ヨガ 反り腰改善とバンダ(コア)強化 やさしい陰ヨガ