ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 美脚美尻骨盤ヨガ アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 陰ヨガ オリエンタルアジャストメント アスリートヨガ(全77ポーズ) リラックス&ヨガニードラ BORN TO YOG 調整系ヨガセラピー どこでも誰でも健康10秒ヨガ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん