キッズヨガ(5-8歳向け) 運動量: ☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第二弾です!! 「ヨガってなぁに?」から始まり、遠足やご飯作りをテーマに、遊びながら身体を動かしていきます。 子供が興味を持つ工夫をたくさん取り入れられたプログラムです。 お子様、ご自身の体調に合わせて行ってください。 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 太陽礼拝 5 Sets 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 身体のこりをほぐすヨガ ココロのバランスヨガ 背中ゆるめるリラックスヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 やさしい瞑想 〜毎日の習慣〜(20 min) かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ