あづみのヨガスタジオポコ☆スタさんが”YogaShare”で登場です！
長野県安曇野市にあるスタジオ。東京からは少し遠いですが、世界中から先生を招いてWS等を行っており、日本各地から生徒さんが集まってきます。
それにしても美しいですね！
ポコ☆スタのシニアティーチャー、松下きしこ先生と今井恭代先生です。
今回はPincha Mayurasana（ピンチャ・マユーラアーサナ）です。
みなさんアプリで検索してみてくださいね！！
松下 きしこ
脊椎分離すべり症による腰痛緩和のため1999年にヨガをはじめる。
「フィットネスインストラクターをしている」というだけでなぜかパワーヨガの指導をすることになったのをきっかけに
その後、東京萩窪のIYCでアシュタンガヨガとの衝撃的な出会いをしてからその後は地方ということもあり一人黙々と宅練の日々を送る。
2007年よりAzumi-Ashtanga-yogaを主宰し松本市･長野市などでアシュタンガヨガの指導を本格的にはじめる。
その後はアシュタンガヨガだけにとどまらず、さまざまなヨガを学ぶことにより、ヨガに対する深い理解、高い知識、豊富な経験をもって
安曇野市のあづみのヨガスタジオポコ☆スタのスタジオディレクターを務める。
アシュタンガはもちろん、マタニティ、ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブなど
生徒にあわせたヨガを指導しながら、また後継の指導者育成にも力を尽くしている。
IYCアシュタンガヨガ45時間短期集中講習修了
ジャニス･クレアフィールドによる30時間プレネータルヨガティーチャーズトレーニング修了
RYT200修了
今井 恭代
2006年 アシュタンガヨガと出会う。宅練をする為に出会って間も無く、アシュタンガヨガTTに参加すると言う暴挙に出る。
以後、ケンハラクマを師と仰ぎ、地道に練習に励む。 アシュタンガヨガやヴィンヤサフローヨガ等を指導しつつ、個人個人を大切にしたパーソナルな指導を目指す。
また、女性が美しく健やかに年を重ねられる様な指導をすべく日々、研鑽を積んでいる。
AFAA パーソナルトレーナー
FTP マタニティーピラティスTT修了
BYA マタニティー＆産前産後ヨガTT修了
IYC アシュタンガヨガ プライマリー45時間TT修了
インターミディエイト108時間TT修了
全米アライアンスRYT200修了
ナードアロマテラピー協会 アロマ アドバイザー
更年期と加齢のヘルスケア学会 メノポーズ(更年期)カウンセラー
今後も続々紹介予定です♪
そして、引き続き”Yoga Share Friend”募集中です。
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