24時間いつでも受講可能なIYCオンラインヨガスタジオに新クラスが追加
IYCオンラインヨガスタジオにMinami先生による「全身のバランスを整えるヨガ」を追加しました！
Minami先生は、都内でヨガスタジオ【Studio One】運営されています。
Minami 先生から、クラスにコメントをいただきました！
『呼吸と共に全身を満遍なく伸ばし、動かしていくクラスです。
バランスポーズなども入っているので、適度に体幹を鍛えられます。朝でも昼でも夜でも、気持ちをリフレッシュしたい時に行うと、心も体もスッキリします。』
呼吸を整えてからクラスに入りますので、ゆっくり落ち着いた気持ちで動き始めることができます。
体を動かしたい、リフレッシュしたい。
そんな方におすすめのクラスですので、是非ご覧ください！！
IYCオンラインヨガスタジオでは、今後も新しいクラスを追加していきますのでご期待ください。
◉iPhone 専用アプリ「ヨガシェア」
1350以上ものアーサナ収録はヨガシェアだけ！
