アプリの使い方, ヨガの効果
すっごい動いたのに練習あとにお腹が空かないのはなぜ？”血糖値”のお話
先日の片岡まりこ先生WSの中でこんなお話がありました。 「頑張ってアシュタンガの練習をしたあとに … 続きを読む すっごい動いたのに練習あとにお腹が空かないのはなぜ？”血糖値”のお話
「アシュタンガヨガ」タグアーカイブ
アプリの使い方
“アシュタンガヨガ”のシークエンスどうやって覚えてますか？YogaShareにお任せください
“アシュタンガヨガ”を始めたばかりの頃に悩むところといえば 「このあとのポーズってなん … 続きを読む “アシュタンガヨガ”のシークエンスどうやって覚えてますか？YogaShareにお任せください
お知らせ
収録ポーズは1358ポーズに！！本日YogaShareバージョンアップしました
本日バージョン3.2.0をリリースしました！ 変わったところ① ユーザーの声から30以上ポーズが … 続きを読む 収録ポーズは1358ポーズに！！本日YogaShareバージョンアップしました
ヨガの効果
新生活で溜まったストレスはヨガでリラックス♪画像付きで初心者向けポーズを紹介
新年度が始まり、新しい環境での生活がスタートとなった方も多いと思います。 今回はヨガシェアの画像を使って「リラ … 続きを読む 新生活で溜まったストレスはヨガでリラックス♪画像付きで初心者向けポーズを紹介
アプリの使い方
太陽礼拝A,Bあります！”ヨガ動画”はYogaShareにお任せ！
YogaShareは”ヨガ動画”も充実！ 1300ポーズ以上ものアーサナが収録されてい … 続きを読む 太陽礼拝A,Bあります！”ヨガ動画”はYogaShareにお任せ！
アプリの使い方
“更科有哉”先生が情熱大陸で練習していたポーズがすぐに見つかる方法
「情熱大陸」みなさん、ご覧になりましたか？ ヨガ指導者の”更科有哉”先生がご出演されて … 続きを読む “更科有哉”先生が情熱大陸で練習していたポーズがすぐに見つかる方法
か行, 大阪, ヨガシェアフレンズ
“片岡まり子さん”ヨガシェアフレンズに登場です♪
“片岡まり子”さんが”YogaShare”で登場です！ 今回はTitti … 続きを読む “片岡まり子さん”ヨガシェアフレンズに登場です♪
アプリの使い方
モデルは情熱大陸の更科有哉先生！アシュタンガヨガのシークエンス確認に最適！
アシュタンガヨガを練習されている方にとって「順番を覚える」ということはなかなか難しいことではないでしょうか？ … 続きを読む モデルは情熱大陸の更科有哉先生！アシュタンガヨガのシークエンス確認に最適！