アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(9-12歳向け) リハビリヨガ 調整系ヨガセラピー かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ 心と身体のリラックスヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ ラジヨガ体操 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ 太陽礼拝 5 Sets ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ