アウトドアでアヌサラヨガ　〜五感を研ぎ澄ませる〜

運動量:

☆☆☆

クラス内容：
アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。