アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス お産のための体力つくりヨガ やさしいマタニティヨガ 全身のバランスを整えるヨガ アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ Vinyasa Flow 赤ちゃんと対話する瞑想 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 月経血フローヨガ 調整系ヨガセラピー やさしい陰ヨガ