アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ きれいになるヨガ Deep Concentration Yoga やさしい陰ヨガ 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 太陽礼拝 深い呼吸のマタニティヨガ BORN TO YOG Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜