アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 快活ヨガ オリエンタルアジャストメント リハビリヨガ 背中ゆるめるリラックスヨガ SLOW-FLOW YOGA どこでも誰でも健康10秒ヨガ 心と身体のリラックスヨガ 108回太陽礼拝 調整系ヨガセラピー