Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: トータルビューティーを目指した応用編です。 Workout &リズムのパーツ別をプラスすると更に効果バツグン 無理せず楽しんでチャレンジして下さい。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 ヨガの呼吸法 Deep Concentration Yoga キッズヨガ(3-4歳向け) アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ やさしい陰ヨガ 全身のバランスを整えるヨガ 快活ヨガ Vinyasa Flow どこでも誰でも健康10秒ヨガ