キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アスリートヨガ(全77ポーズ) タオルストレッチヨガ やさしい瞑想 〜毎日の習慣〜(20 min) 反り腰改善とバンダ(コア)強化 どこでも誰でも健康10秒ヨガ リラックス&ヨガニードラ Dharma Yoga ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん きれいになるヨガ ナチュラルフローヨガ