キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 反り腰改善とバンダ(コア)強化 アシュタンガヨガ SLOW-FLOW YOGA アスリートヨガ(全77ポーズ) アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 深い呼吸のマタニティヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 太陽礼拝 5 Sets