キッズヨガ(9-12歳向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: キッズヨガプログラム第三弾です!! 今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。 クラスのテーマは忍者修行! 呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。 ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 Deep Concentration Yoga アシュタンガヨガ オリエンタルアジャストメント SLOW-FLOW YOGA 心と身体のリラックスヨガ Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 身体のこりをほぐすヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ)