キッズヨガ(9-12歳向け)

運動量:

☆☆☆

クラス内容:

キッズヨガプログラム第三弾です!!
今回対象の年齢からは簡単な体の仕組み、そして呼吸の大切さを伝えるところから始まります。
クラスのテーマは忍者修行!
呼吸にもフォーカスしながら楽しくできるクラスです。
ヨガポーズもたくさん入っていて運動量もアップしていきます!