タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(5-8歳向け) ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ 身体のこりをほぐすヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 Dharma Yoga かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ 美脚美尻骨盤ヨガ キッズヨガ(9-12歳向け)