タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ お産のための体力つくりヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 やさしい陰ヨガ Dharma Yoga やさしいマタニティヨガ 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜