タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容： フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい！ 講師：こんのせつこ （プロフィール詳細） 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ（5-8歳向け） ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ 身体のこりをほぐすヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 Dharma Yoga かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ 美脚美尻骨盤ヨガ キッズヨガ（9-12歳向け）
