タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 深い呼吸のマタニティヨガ 身体のこりをほぐすヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ オリエンタルアジャストメント ヨガの呼吸法 Dharma Yoga お産のための体力つくりヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜