Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 心と身体のリラックスヨガ ムドラーヨガ① Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 ヒーリング&リラクゼーションヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 深い呼吸のマタニティヨガ Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ Deep Breath Morning Yoga タオルストレッチヨガ