Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Vinyasa Flow SLOW-FLOW YOGA 深い呼吸のマタニティヨガ BORN TO YOG 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 Coming soon デスクワーカー向けリフレッシュヨガ Deep Concentration Yoga 身体のこりをほぐすヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ