Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 BORN TO YOG Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) 陰ヨガ やさしい陰ヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 月経血フローヨガ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 やさしいマタニティヨガ