Deep Breath Morning Yoga 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 深い呼吸とともにゆったりとカラダを動かし 忙しい朝の時間でも簡単に全身をつかい心身を目覚めさせます。 胸を開いていくことにより呼吸が深まり朝からポジティブな1日の始まりにしていきましょう! 講師:乾ふみな(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 心と身体のリラックスヨガ 背中ゆるめるリラックスヨガ 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ 快活ヨガ Coming soon 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 リハビリヨガ ラジヨガ体操 かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス)