Deep Breath Morning Yoga 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 深い呼吸とともにゆったりとカラダを動かし 忙しい朝の時間でも簡単に全身をつかい心身を目覚めさせます。 胸を開いていくことにより呼吸が深まり朝からポジティブな1日の始まりにしていきましょう! 講師:乾ふみな(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 全身のバランスを整えるヨガ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 ヒーリング&リラクゼーションヨガ きれいになるヨガ お産のための体力つくりヨガ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 深い呼吸のマタニティヨガ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜