Deep Breath Morning Yoga 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 深い呼吸とともにゆったりとカラダを動かし 忙しい朝の時間でも簡単に全身をつかい心身を目覚めさせます。 胸を開いていくことにより呼吸が深まり朝からポジティブな1日の始まりにしていきましょう! 講師:乾ふみな(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 デトックスフロー ムドラーヨガ① 身体のこりをほぐすヨガ BORN TO YOG 反り腰改善とバンダ(コア)強化 アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ やさしいマタニティヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ