Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い無理のない背中トレーニングにチャレンジ! 猫背の改善や肩凝り解消、腰痛予防の効果も。 継続する事で効果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 きれいになるヨガ リハビリヨガ Deep Concentration Yoga ヒーリング&リラクゼーションヨガ 月経血フローヨガ 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 どこでも誰でも健康10秒ヨガ ココロのバランスヨガ キッズヨガ(13歳以上向け)