クラス内容：
このクラスは呼吸と動きを連動してダイナミックに動くクラスです。
チャレンジングのポーズも出てきますが、バリエーションを紹介しますので初心者から中級者までどなたでも安心して練習できます。
英語・日本語で行うバイリンガルのクラスです。
In this class we will flow in a more dynamic style, integrating movement with breath.
Students will be offered variations, so whether you are a beginner or intermediate student, you will always find a good balance and a bit of motivation to challenge yourself.

ヴィンヤサフローとは？
https://bodhiyoga.jp/vinayasa/