タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 どこでも誰でも健康10秒ヨガ SLOW-FLOW YOGA アシュタンガヨガ ココロのバランスヨガ ヒーリング&リラクゼーションヨガ ヨガの呼吸法 Deep Concentration Yoga Dharma Yoga 月経血ヨガ【月乃ヨガ】