タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(3-4歳向け) 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ 背中ゆるめるリラックスヨガ SLOW-FLOW YOGA Deep Concentration Yoga お産のための体力つくりヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ BORN TO YOG Deep Breath Morning Yoga