タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容： フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい！ 講師：こんのせつこ （プロフィール詳細） 受講する 会員マイページ おすすめクラス 太陽礼拝 5 Sets 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 キッズヨガ（3-4歳向け） BORN TO YOG お産のための体力つくりヨガ ムドラーヨガ① 太陽礼拝 ヨガの呼吸法 アスリートヨガ（全77ポーズ） どこでも誰でも健康10秒ヨガ
