Dharma Yoga 運動量: ☆☆☆☆ クラス内容: シヴァ礼拝という、伝統的な流れのある動きから、ゆったりとフロースタイルで全身にエネルギーを巡らせていきます。 ビギナーの方から上級者の方まで安心して気持ちよく動くことがクラスです。 講師(ガイド):山口陽平 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ココロのバランスヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ やさしい瞑想 〜毎日の習慣〜(20 min) ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ 月経血フローヨガ ラジヨガ体操 デスクワーカー向けリフレッシュヨガ 太陽礼拝 Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜