Dharma Yoga 運動量: ☆☆☆☆ クラス内容: シヴァ礼拝という、伝統的な流れのある動きから、ゆったりとフロースタイルで全身にエネルギーを巡らせていきます。 ビギナーの方から上級者の方まで安心して気持ちよく動くことがクラスです。 講師(ガイド):山口陽平 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 深い呼吸のマタニティヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん キッズヨガ(5-8歳向け) 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 ラジヨガ体操 リラックス&ヨガニードラ アスリートヨガ(全77ポーズ)