108回太陽礼拝 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 年末のイベント的な108回太陽礼拝ですが、年末だけにするのはもったいないです。。 毎日やっている方もいます。 このクラスは、ケンハラクマ先生のガイドで楽しく行う太陽礼拝です。 108回太陽礼拝を最後のシャヴァアーサナを含め30分で行いますが、ご自分に合わせて行ってください。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ キッズヨガ(9-12歳向け) デスクワーカー向けリフレッシュヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん BORN TO YOG キッズヨガ(13歳以上向け) Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 赤ちゃんと対話する瞑想 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜