108回太陽礼拝 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 年末のイベント的な108回太陽礼拝ですが、年末だけにするのはもったいないです。。 毎日やっている方もいます。 このクラスは、ケンハラクマ先生のガイドで楽しく行う太陽礼拝です。 108回太陽礼拝を最後のシャヴァアーサナを含め30分で行いますが、ご自分に合わせて行ってください。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 キッズヨガ(3-4歳向け) アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 ヒーリング&リラクゼーションヨガ Coming soon Deep Breath Morning Yoga