月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ムドラーヨガ① リラックス&ヨガニードラ Deep Breath Morning Yoga かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) ラジヨガ体操 お産のための体力つくりヨガ きれいになるヨガ BORN TO YOG 身体のこりをほぐすヨガ