月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス やさしい陰ヨガ リラックス&ヨガニードラ Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 SLOW-FLOW YOGA 心と身体のリラックスヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ) 108回太陽礼拝 アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) 美脚美尻骨盤ヨガ