キッズヨガ(13歳以上向け)

運動量:

☆☆☆

クラス内容:

シリーズ第四弾です。

今回はタオルを使って行います。

これまでのクラスより難易度は上がりますが、このクラスの継続を通してクラブ活動などさまざまなスポーツのスキル向上にも役に立つはずです。

楽しみながらチャレンジしていきましょう!