キッズヨガ(13歳以上向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: シリーズ第四弾です。 今回はタオルを使って行います。 これまでのクラスより難易度は上がりますが、このクラスの継続を通してクラブ活動などさまざまなスポーツのスキル向上にも役に立つはずです。 楽しみながらチャレンジしていきましょう! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ 心と身体のリラックスヨガ Dharma Yoga お産のための体力つくりヨガ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 反り腰改善とバンダ(コア)強化 BORN TO YOG 陰ヨガ