アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 調整系ヨガセラピー 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 美脚美尻骨盤ヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ 心と身体のリラックスヨガ やさしいマタニティヨガ ヒーリング&リラクゼーションヨガ