アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ラジヨガ体操 身体のこりをほぐすヨガ 陰ヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん どこでも誰でも健康10秒ヨガ お産のための体力つくりヨガ 赤ちゃんと対話する瞑想 月経血ヨガ【月乃ヨガ】