アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 運動量: ☆☆☆ クラス内容: アヌサラヨガならではの効果的なエッセンスとストレッチのポイントや意識の向け方をわかりやすく説明しているオープンレベルのクラスです。 講師:MASA(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ヒーリング&リラクゼーションヨガ アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ 快活ヨガ 筋強化のためのヨガセラピー 太陽礼拝 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) やさしい陰ヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ 全身のバランスを整えるヨガ