Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 心と身体のリラックスヨガ きれいになるヨガ 調整系ヨガセラピー ヒーリング&リラクゼーションヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ デトックスフロー やさしい瞑想 〜毎日の習慣〜(20 min) ナチュラルフローヨガ 全身のバランスを整えるヨガ 快活ヨガ