Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 反り腰改善とバンダ(コア)強化 ヒーリング&リラクゼーションヨガ 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 深い呼吸のマタニティヨガ Deep Concentration Yoga 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ SLOW-FLOW YOGA リハビリヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) Vinyasa Flow(バイリンガルクラス)