Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス オリエンタルアジャストメント Deep Concentration Yoga Deep Breath Morning Yoga ナチュラルフローヨガ ラジヨガ体操 108回太陽礼拝 反り腰改善とバンダ(コア)強化 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 Coming soon 太陽礼拝