Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アシュタンガヨガ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) 筋強化のためのヨガセラピー Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 背中ゆるめるリラックスヨガ Deep Breath Morning Yoga タオルストレッチヨガ やさしいマタニティヨガ ヨガの呼吸法 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜