Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ナチュラルフローヨガ BORN TO YOG ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 SLOW-FLOW YOGA Dharma Yoga デトックスフロー Deep Breath Morning Yoga 月経血フローヨガ お産のための体力つくりヨガ