Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 身体のこりをほぐすヨガ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 やさしい陰ヨガ オリエンタルアジャストメント お産のための体力つくりヨガ Dharma Yoga アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ キッズヨガ(5-8歳向け) Deep Breath Morning Yoga タオルストレッチヨガ