Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ラジヨガ体操 BORN TO YOG 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ オリエンタルアジャストメント Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 太陽礼拝