オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) Vinyasa Flow 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 太陽礼拝 5 Sets かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ 美脚美尻骨盤ヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 ヒーリング&リラクゼーションヨガ 心と身体のリラックスヨガ 108回太陽礼拝