オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 深い呼吸のマタニティヨガ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ 筋強化のためのヨガセラピー Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 背中ゆるめるリラックスヨガ 快活ヨガ リラックス&ヨガニードラ アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ