オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アスリートヨガ(全77ポーズ) 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ 全身のバランスを整えるヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ お産のための体力つくりヨガ Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 反り腰改善とバンダ(コア)強化 Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 108回太陽礼拝 快活ヨガ