タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容： フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい！ 講師：こんのせつこ （プロフィール詳細） 受講する 会員マイページ おすすめクラス ムドラーヨガ① 全身のバランスを整えるヨガ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 ココロのバランスヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 お産のための体力つくりヨガ キッズヨガ（5-8歳向け） かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ やさしいマタニティヨガ 月経血フローヨガ
