タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 太陽礼拝 5 Sets 心と身体のリラックスヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ アシュタンガヨガ Deep Concentration Yoga ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 陰ヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ 背中ゆるめるリラックスヨガ