タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容： フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい！ 講師：こんのせつこ （プロフィール詳細） 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 筋強化のためのヨガセラピー Deep Concentration Yoga ココロのバランスヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ 全身のバランスを整えるヨガ ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん Dharma Yoga 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ 快活ヨガ
