タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容： フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい！ 講師：こんのせつこ （プロフィール詳細） 受講する 会員マイページ おすすめクラス Deep Breath Morning Yoga アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 キッズヨガ（3-4歳向け） 太陽礼拝 Vinyasa Flow 身体のこりをほぐすヨガ Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ ラジヨガ体操 Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜
