タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容： フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい！ 講師：こんのせつこ （プロフィール詳細） 受講する 会員マイページ おすすめクラス 見守る力を育む 動く瞑想 ＆ ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 Vinyasa Flow 背中ゆるめるリラックスヨガ キッズヨガ（9-12歳向け） やさしいマタニティヨガ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 BORN TO YOG 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜
