タオルストレッチヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: フェイスタオルを使って全身を伸ばしてほぐして整えます。 座ると寝るだけの頑張らない運動ですので気楽にご参加下さい! 講師:こんのせつこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス リハビリヨガ 太陽礼拝 5 Sets 太陽礼拝 どこでも誰でも健康10秒ヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) 108回太陽礼拝 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 BORN TO YOG Coming soon 心と身体のリラックスヨガ