Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス アシュタンガヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ 陰ヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) やさしいマタニティヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ) キッズヨガ(3-4歳向け) ラジヨガ体操 きれいになるヨガ ヨガの呼吸法