Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) アスリートヨガ(全77ポーズ) 背中ゆるめるリラックスヨガ ヒーリング&リラクゼーションヨガ Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 アシュタンガヨガ 太陽礼拝 5 Sets アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 全身のバランスを整えるヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ