Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(9-12歳向け) 全身のバランスを整えるヨガ アシュタンガヨガ 筋強化のためのヨガセラピー ヨガの呼吸法 リハビリヨガ お産のための体力つくりヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜