Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ Deep Concentration Yoga Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 Deep Breath Morning Yoga 深い呼吸のマタニティヨガ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) アシュタンガヨガ Coming soon Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜