Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 太陽礼拝 アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) 赤ちゃんと対話する瞑想 オリエンタルアジャストメント ココロのバランスヨガ 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ ムドラーヨガ①