Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス デスクワーカー向けリフレッシュヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) キッズヨガ(9-12歳向け) BORN TO YOG どこでも誰でも健康10秒ヨガ アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 快活ヨガ リラックス&ヨガニードラ やさしいマタニティヨガ