Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる腹筋にトライ! 鍛える事で脂肪がつきにくい体を手に入れましょう。 継続する事で結果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 身体のこりをほぐすヨガ ラジヨガ体操 リハビリヨガ 快活ヨガ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 太陽礼拝 5 Sets Deep Concentration Yoga ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 どこでも誰でも健康10秒ヨガ