太陽礼拝 運動量:☆☆☆ クラス内容: すべてのヨガの基本となる太陽礼拝をじっくり習得できます。 それと同時に呼吸と連動して、気持ちよく身体を動かしましょう。 また、我々の生命の源である太陽を礼拝することで、我々は生かされている存在に気づくことで、謙虚に生きる大切さを養うこともできます。 太陽の恵みに感謝して、そのエネルギーを十分に取り込み、活力ある生活を手にしてください。 講師:ユキオ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス ムドラーヨガ① タオルストレッチヨガ 陰ヨガ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 お産のための体力つくりヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ 調整系ヨガセラピー 快活ヨガ キッズヨガ(9-12歳向け) Dharma Yoga