太陽礼拝 運動量:☆☆☆ クラス内容: すべてのヨガの基本となる太陽礼拝をじっくり習得できます。 それと同時に呼吸と連動して、気持ちよく身体を動かしましょう。 また、我々の生命の源である太陽を礼拝することで、我々は生かされている存在に気づくことで、謙虚に生きる大切さを養うこともできます。 太陽の恵みに感謝して、そのエネルギーを十分に取り込み、活力ある生活を手にしてください。 講師:ユキオ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 快活ヨガ リハビリヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ 108回太陽礼拝 Deep Concentration Yoga ムドラーヨガ① かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ デトックスフロー やさしいマタニティヨガ