ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 全身のバランスを整えるヨガ お産のための体力つくりヨガ ムドラーヨガ① 快活ヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 アスリートヨガ(全77ポーズ) 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 ラジヨガ体操 Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 深い呼吸のマタニティヨガ