ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) どこでも誰でも健康10秒ヨガ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 SLOW-FLOW YOGA アスリートヨガ(全77ポーズ) タオルストレッチヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ キッズヨガ(9-12歳向け) かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜