ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス オリエンタルアジャストメント やさしい陰ヨガ アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 ラジヨガ体操 キッズヨガ(3-4歳向け) Deep Concentration Yoga かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ 美脚美尻骨盤ヨガ やさしいマタニティヨガ