ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 Dharma Yoga 太陽礼拝 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ 108回太陽礼拝 やさしいマタニティヨガ キッズヨガ(9-12歳向け) 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜