ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Deep Concentration Yoga アシュタンガヨガ 太陽礼拝 5 Sets Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 身体のこりをほぐすヨガ やさしいマタニティヨガ 月経血フローヨガ 太陽礼拝 Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜