ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス BORN TO YOG 身体のこりをほぐすヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) 美脚美尻骨盤ヨガ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 陰ヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ ムドラーヨガ① 調整系ヨガセラピー Deep Breath Morning Yoga