ヒーリング&リラクゼーションヨガ 運動量:☆☆ クラス内容: 座位と仰向けのポーズを中心とした、リラックスしたい時や疲れた時にぴったりのクラスです。 ケン先生のガイドにしたがって気持ちよく身体を伸ばし、リラックスしていきましょう。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 月経血フローヨガ 太陽礼拝 きれいになるヨガ ココロのバランスヨガ やさしいマタニティヨガ Deep Breath Morning Yoga どこでも誰でも健康10秒ヨガ Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜