キッズヨガ(13歳以上向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: シリーズ第四弾です。 今回はタオルを使って行います。 これまでのクラスより難易度は上がりますが、このクラスの継続を通してクラブ活動などさまざまなスポーツのスキル向上にも役に立つはずです。 楽しみながらチャレンジしていきましょう! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ ヨガの呼吸法 太陽礼拝 5 Sets 月経血フローヨガ 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 深い呼吸のマタニティヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ