きれいになるヨガ 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: キレイになるヨガは、運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。 ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされていて楽しくスポーツ感覚で行うことができます。 このきれいになるヨガを考案者であるケンハラクマ先生が30分にまとめたクラスです。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 心と身体のリラックスヨガ オリエンタルアジャストメント Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) タオルストレッチヨガ 筋強化のためのヨガセラピー Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 Vinyasa Flow アシュタンガヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ 108回太陽礼拝