きれいになるヨガ 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: キレイになるヨガは、運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。 ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされていて楽しくスポーツ感覚で行うことができます。 このきれいになるヨガを考案者であるケンハラクマ先生が30分にまとめたクラスです。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 快活ヨガ 太陽礼拝 5 Sets Dharma Yoga 太陽礼拝 月経血フローヨガ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 リラックス&ヨガニードラ Deep Concentration Yoga 調整系ヨガセラピー