オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 心と身体のリラックスヨガ 身体のこりをほぐすヨガ ムドラーヨガ① アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 どこでも誰でも健康10秒ヨガ Deep Concentration Yoga デスクワーカー向けリフレッシュヨガ 108回太陽礼拝