オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想 きれいになるヨガ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 心と身体のリラックスヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 アシュタンガヨガ 筋強化のためのヨガセラピー 月経血ヨガ【月乃ヨガ】