オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス やさしいマタニティヨガ キッズヨガ(5-8歳向け) 心と身体のリラックスヨガ 快活ヨガ 背中ゆるめるリラックスヨガ Deep Concentration Yoga 赤ちゃんと対話する瞑想 キッズヨガ(13歳以上向け) 美脚美尻骨盤ヨガ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想