108回太陽礼拝 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 年末のイベント的な108回太陽礼拝ですが、年末だけにするのはもったいないです。。 毎日やっている方もいます。 このクラスは、ケンハラクマ先生のガイドで楽しく行う太陽礼拝です。 108回太陽礼拝を最後のシャヴァアーサナを含め30分で行いますが、ご自分に合わせて行ってください。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 快活ヨガ キッズヨガ(13歳以上向け) 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 Coming soon タオルストレッチヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ ヒーリング&リラクゼーションヨガ Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 アシュタンガヨガ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想