108回太陽礼拝 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 年末のイベント的な108回太陽礼拝ですが、年末だけにするのはもったいないです。。 毎日やっている方もいます。 このクラスは、ケンハラクマ先生のガイドで楽しく行う太陽礼拝です。 108回太陽礼拝を最後のシャヴァアーサナを含め30分で行いますが、ご自分に合わせて行ってください。 講師:ケン ハラクマ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 反り腰改善とバンダ(コア)強化 やさしい陰ヨガ キッズヨガ(5-8歳向け) アシュタンガヨガ お産のための体力つくりヨガ 快活ヨガ SLOW-FLOW YOGA アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 タオルストレッチヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ