月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ オリエンタルアジャストメント 太陽礼拝 快活ヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ Work out & リズム vol.1 〜お尻トレ〜 Deep Breath Morning Yoga ココロのバランスヨガ 筋強化のためのヨガセラピー 赤ちゃんと対話する瞑想