月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス やさしい陰ヨガ ココロのバランスヨガ Deep Breath Morning Yoga かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ 陰ヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ オリエンタルアジャストメント キッズヨガ(5-8歳向け) Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜