月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 やさしいマタニティヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ キッズヨガ(5-8歳向け) ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ 赤ちゃんと対話する瞑想 きれいになるヨガ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん Deep Breath Morning Yoga