月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 身体のこりをほぐすヨガ BORN TO YOG Deep Breath Morning Yoga Deep Concentration Yoga アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 オリエンタルアジャストメント 心と身体のリラックスヨガ 赤ちゃんと対話する瞑想 かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ 見守る力を育む 動く瞑想 & ストレス軽減 マインドフルネス瞑想