月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陰ヨガ アイアンガーヨガ 基本の立ちポーズ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 オリエンタルアジャストメント 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 SLOW-FLOW YOGA 赤ちゃんと対話する瞑想 アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 アシュタンガヨガから学ぶ前屈のコツ やさしい陰ヨガ