月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(13歳以上向け) 全身のバランスを整えるヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 2 座位のポーズ キッズヨガ(9-12歳向け) Dharma Yoga 月経血ヨガ【月乃ヨガ】 筋強化のためのヨガセラピー ムドラーヨガ① かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ Deep Breath Morning Yoga