月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス やさしいマタニティヨガ Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 Dharma Yoga リラックス&ヨガニードラ Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 きれいになるヨガ Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 筋強化のためのヨガセラピー キッズヨガ(13歳以上向け)