月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Dharma Yoga Deep Breath Morning Yoga 身体のこりをほぐすヨガ Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 かんたんストレッチヨガ STEP 3 寝のポーズ 心と身体のリラックスヨガ 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ ダンステイスト ダイナミックムーブメントストレッチ ヒーリング&リラクゼーションヨガ かんたんストレッチヨガ STEP 1 立位のポーズ