月経血フローヨガ 運動量: ☆☆ クラス内容: 月経血ヨガとフローヨガをミックスして考案されたヨガです。 内もも、背中を意識できるのが特徴的なヨガで、程よい動きもあるので万能なヨガとも言えるでしょう。 講師:池田枝里香 (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス やさしい陰ヨガ Vinyasa Flow キッズヨガ(5-8歳向け) 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 アスリートヨガ(全77ポーズ) ムドラーヨガ① 太陽礼拝 Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 筋強化のためのヨガセラピー 美脚美尻骨盤ヨガ