Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陰ヨガ ムドラーヨガ① きれいになるヨガ 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 キッズヨガ(3-4歳向け) やさしい瞑想 〜毎日の習慣〜(20 min) ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん 背中ゆるめるリラックスヨガ 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 Coming soon