Vinyasa Flow 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: 呼吸に合わせてポーズを流れるようにして行います。 脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることもできます。 筋力アップ、そしてエネルギッシュなレッスンです。 講師:Yulia(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス きれいになるヨガ 身体のこりをほぐすヨガ オリエンタルアジャストメント 陰ヨガ〜呼吸を整える〜 妊娠中のこった身体をほぐすヨガ ムドラーヨガ① リラックス&ヨガニードラ 背中ゆるめるリラックスヨガ Coming soon アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜