Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い無理のない背中トレーニングにチャレンジ! 猫背の改善や肩凝り解消、腰痛予防の効果も。 継続する事で効果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス リハビリヨガ デスクワーカー向けリフレッシュヨガ キッズヨガ(9-12歳向け) キッズヨガ(5-8歳向け) どこでも誰でも健康10秒ヨガ 深い呼吸のマタニティヨガ 陰ヨガ 太陽礼拝 5 Sets ヒーリング&リラクゼーションヨガ BORN TO YOG