Work out & リズム vol.2 〜背中トレ・part 1〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い無理のない背中トレーニングにチャレンジ! 猫背の改善や肩凝り解消、腰痛予防の効果も。 継続する事で効果が出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Deep Concentration Yoga SLOW-FLOW YOGA Coming soon 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 Vinyasa Flow(バイリンガルクラス) 美脚美尻骨盤ヨガ アスリートヨガ(全77ポーズ) キッズヨガ(5-8歳向け) Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 きれいになるヨガ