キッズヨガ(13歳以上向け) 運動量: ☆☆☆ クラス内容: シリーズ第四弾です。 今回はタオルを使って行います。 これまでのクラスより難易度は上がりますが、このクラスの継続を通してクラブ活動などさまざまなスポーツのスキル向上にも役に立つはずです。 楽しみながらチャレンジしていきましょう! 講師:ミナクシみよこ (プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 Work out & リズム vol.4 〜お腹トレ・part 1〜 アシュタンガヨガ 本来の免疫力を蘇らせる、全身リラックスフロー〜予防医学ヨガセラピー〜 ヨギのためのヴィパッサナー瞑想のきほん やさしい陰ヨガ ヨガの呼吸法 きれいになるヨガ Deep Breath Morning Yoga Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜