Work out & リズム vol.3 〜背中トレ・part 2〜 運動量:☆☆☆☆ クラス内容: おうち時間を使い少し強度の上がる背中トレーニングにトライ! 鍛える事で代謝も上がり同時に体幹も強くなります。 継続する事で結果の出せるプログラムです。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス キッズヨガ(3-4歳向け) Coming soon 美脚美尻骨盤ヨガ ヨガの呼吸法 キッズヨガ(5-8歳向け) お産のための体力つくりヨガ 陽ヨガ 〜Flying the dragon〜 陰ヨガ 筋強化のためのヨガセラピー BORN TO YOG