Workout & ストレッチ 〜チャレンジ編〜 運動量:☆☆☆☆☆ クラス内容: トータルビューティーを目指した応用編です。 Workout &リズムのパーツ別をプラスすると更に効果バツグン 無理せず楽しんでチャレンジして下さい。 講師:フミエ(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 身体のこりをほぐすヨガ お産のための体力つくりヨガ きれいになるヨガ アヌサラヨガ 〜初心者向けクラス〜 深い呼吸のマタニティヨガ アウトドアでアヌサラヨガ 〜五感を研ぎ澄ませる〜 Dharma Yoga 陰ヨガ 太陽礼拝 筋強化のためのヨガセラピー